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断捨離とは

断捨離というのは、片付けに際して、要らないものについては断つ事、そして捨てる事、さらに執着心を捨てることという意味があります。やましたひでこさんという方が提唱された方法になり、要らないものを片付けて最小限のもので生活をしていくということが根本となっています。

これは、『断行』や『捨行』、『離行』というヨガの精神が元となっていると言います。『断』で行うことは、購入しないということで、要らないものは家に入れないということです。そして、『捨』では現在ご家庭にある要らないものを見極めて捨てるということ。さらに、物が欲しいという心を改めようというのが、『離』ということになります。

ちなみに、中には『断捨離』ではなく『断捨利』と書かれている場合もありますが、意味は変わりがありません。なぜ2種類あるのかというと、前述のやましたひでこさんが『断捨離』という言葉を商標登録されたことから始まっています。

商標登録をしたということは、『断捨離』を、現金を得ることを目的として使用できなくなったということです。そういったことがあり、その商標権の権利を免れるために、『断捨利』という文字が使われているということなのです。とは言え、個人として断捨離についてネット上に書くだけならば違法などということもありません。

さて、あなたの部屋の中にも様々なものがあるかと思いますが、それらはあなたの意識のなかに無意識のうちに入っていて、脳内に留まっているものです。いつも頭の片隅に『片付けをしなければいけない』という思いがあることで、脳の一部分をその気持ちが占めてしまうということですね。

ところが、『断捨離』を敢行して余計なものを片付けると、脳内の中に留まっていた『片付けをしなければいけない』という意識を消すことができるので、頭の中はさっぱりとさせることもできるというわけです。

また、『断捨離』には執着を捨てるという項目があります。これには心にある執着心をなくすことが大事です。例えば、別れたカレの写真を捨てられずにとってあると言う場合にも、心の中で忘れられずに執着しているということになります。

ただ、執着してしまっている対象をあきらめることで、気持ちが楽になれることがあるでしょう。がんじがらめになっている心を解き放つことで、心の中に余裕が生まれるのです。心の余裕までも生み出すのが『断捨離』という方法だということですね。

そして、『断捨離』をすることで、自身の部屋の状態がどうなっているかを把握しやすくなります。例えば、どこに何がありどの程度の量があるのかということです。前述の執着の心をなくすことで、部屋もさっぱりとするので、現状を把握しやすくなるということです。

『断捨離』は、決断力などにも影響します。これまでは『要るかもしれない』と考えていたものも、『これだけを使う』と言う風に、自身で判断していけるようになるのです。頭の中をすっきりとさせるためにも、『断捨離』はとても効果的な片付けの考え方と言えます。

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片付けられない理由

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片付けられない理由はコレだった!理由と原因&片付けのコツ
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片付けられない理由

順番も心得て!片付けはどこから始めるかも重要ポイント!

片付けをするとなると、どこから手を付けて良いかわからずに、手当たりしだいにとにかく行ってしまうことがあるかもしれません。しかし、片付けというのは、どこからしても良いというものではありません。

片付けは、順番を意識して行うことでスムーズにできるのです。順番としては、服の片付けをしてから、本の片付けに移行していきましょう。その後は手紙などの書類の片付けを済ませ、続いて思い出としてとっておいてある品の片付けをするという順番が望ましいです。

まず、服に関してはあちこちに分散していたりして、片付けるのも一苦労のように思えるものです。しかし、服が片付けられると、それだけでもお部屋の中がすっきりと見違えるでしょう。

なので、そういった意味でも他のものの片付けをする前に服を一番に片付けることが先決と言えるのです。中には洗濯が終わっていないものもあるかもしれません。そういったものは、まず分類してしまって洗濯機を回してしまうと、他の服の整理ができます。

続いての本については、燃えるゴミとして出せませんし、集積所まで運ぶのも大変なので、なかなか処分をすることも億劫になってしまうかもしれません。ただ、本は本棚に並べてしまうと、その後読むこともあまりないものも多いです。

本棚にある本で、『そういえばずっと読んでいない』と思える本は処分してしまっても良いでしょう。本棚も空きができますし、すっきりすることでしょう。また、本は大体規格が揃っていますし、分類がしやすいと言えます。

書類は、封筒などは捨ててしまうことがポイントです。携帯電話の請求書などが届くことがあるかもしれませんが、中身の“請求書”だけきちんと保管すれば良いのです。また、郵便物類は積み上げてはいけません。

ファイルに収納するように習慣付けましょう。残す書類も、請求書や領収書、証明書などに限定すると良いでしょう。クーポンや割引券の類を取っておいてはいないでしょうか。もらった時は『使うかも』と思っていて取っておくかもしれません。

けれど、使う事はあまりないですし、いつの間にか有効期限が切れてしまっているものです。なので、クーポンなども捨ててしまうのが理想と言えるでしょう。電化製品の取扱説明書やマニュアルといったものは、書類での分類はしないようにしましょう。

取り扱い説明書などは本として本棚に立てておくのがベストです。また、記念として残しておいている品は、収納することできっと後になっても見ることはあまりないでしょう。アルバムであれば収納をすることも良いのですが、それ以外の品であれば飾るようにするようにしましょう。

飾られないものは記念品としても価値を満たしていないとも考えられます。処分の対象とすることも一案です。片付けの際には、なるべく早く捨てるかどうするかの判断を下すようにしましょう。

『こんなことがあったな』などと思い返していると、時間がかかってしまい日が暮れてしまうからです。

ごちゃごちゃしない!小物の収納テクで部屋をキレイに

あなたのお部屋には、小物が散乱しているということや、片付けに困っている小物がないでしょうか。いわゆる小物というのは、例えばキーホルダーであったり、消しゴムなど細々としたもののことを指します。

まず、小銭などもお部屋に転がっていることが多いかもしれません。小銭はあるべきところである財布に入れてあげましょう。貯金箱ではなく財布に入れるのがポイントですよ。これは、財布に入れると明日などにすぐ使うことができるからですね。

プレゼントなどは、くれた方の事を思うと処分するのは忍びないということもあるかもしれません。しかし、くれた方にしてみれば使ってくれているかということは気にしていないこともあり得るのです。

なので、もしあなたがそのプレゼントに魅力を感じないのならば、くれた方への感謝の気持ちも忘れずに処分をするのが良いでしょう。さらに、携帯電話を購入した時には箱に入れられることが多いでしょう。

その箱はとっておいてもかさばってしまうものです。なので、捨ててしまうことが大事です。電化製品を購入した時の箱も同様です。洋服を買った時に、予備としてボタンが付属になっていることがありますね。

そういったものは、多くの場合は使う事がありません(服のボタンが取れてしまうことも稀にありますが)。そういったことから、服の予備ボタンも捨ててかまわないでしょう。そして、お部屋の片隅などには既に使っていない健康器具はないでしょうか。

こういったものも、購入時は一生懸命励まれたのでしょうけれど、今の時点で使っていないということは、きっと今後も使わないということが多いですので、処分を検討するようにしましょう。

また、お部屋の中から何に使うものなのかわからないコードが出てくることがあります。それは、いつまでも何に使うコードなのかわからずに終わることも多いので、捨てることをおすすめします。

もし捨てた後で『ここのコードだった!』と判明したとしても、家電量販店などで購入するようにすると良いです。さて、細々としたものは、収納できるケースなどがあると便利ですね。

アクセサリーなどを入れるなら、木でできたカントリーぽい引き出しもおすすめです。A4サイズの紙類などの文房具は、収納できるケースもミニチェストを選ぶという方法もありますよ。

それか、透明なボックスを選ぶと、中身が見えてわかりやすいでしょう。メイク道具を収納するなら、鏡も付いている木製引き出しはいかがでしょうか。鏡を見ながらメイクができますね。

アクセサリーなら、ネックレスをコルクボードにディスプレイするというのも一案ですし、ケーキスタンドに飾るとおしゃれになります。机の中がごちゃごちゃしないための間仕切りには、段ボールを用いるのもアイデアですし、木材を使って仕切りをご自身で作ってみるのも1つの方法ですよ。

小物は、片付けようと思うと捨てても支障がないものも色々とあるものです。そして、小物を収納するなら、ご自分に合ったボックスなどを用意したり、アイディアを使ってみるとお部屋を綺麗にすることができるのではないでしょうか。

これもカギ!物には定位置を決め手あげよう

あなたは、ものを適当にポンとどこへでも置いていないでしょうか。本来置かれていているか、収納されているべきところにないということはないということはありませんか?ものは、『使ったら片付ける』ということが鉄則です。

あるべきところにものがあることが、大事だと言えるのです。ものも、自分のあるべきところに置かれることで、きっと喜んでくれることでしょう。そのためには、ものに対して定位置を決めてあげるようにします。

置く場所を決める際には、まずその『もの』を誰が使っているのかという点がポイントになります。これは、ご家族がいらっしゃる場合には特に重要ですね。あなたが使い勝手が良い場所に置いたり仕舞うことも大事でしょう。

しかし、他のご家族にも探しやすい場所であったり、使いやすい場所に置く事を意識していきたいです。また、お家で使い勝手の良いように、どの部屋にものを置くかと言うことに関しては、定位置を決めていくのも大事です。

要するに、当然のようですが、食器などは台所、バスタオルなどは脱衣所など、ものを使う場所に置いておくことは日々の暮らしをスマートにしてくれるのではないでしょうか。使うべき場所にきちんとあると、探す手間も要らないということですね。

とは言え、『これはここでなければならない』という固定概念に拘るのではなく、収納場所を、自分の使いやすい場所を定位置にしてしまうことも良いでしょう。さらに、定位置にする部屋が決まったならば、その部屋の中のどこに置くかということがポイントになります。

物事をする時に、『ここにあると便利だな』と感じるポジションにものを配置すると良いでしょう。例えば、先程のバスタオルであれば、脱衣所の中でもお風呂から出た後にすぐ取れる棚に上げられていると便利でしょう。

このように、ものに定位置を決めてあげると、きっと物事がよりスムーズにこなせるようになるでしょう。そして、上記の方法の他にも、まず場所毎にターゲットを絞り、その場所で何をするのかを考えるというものもあります。

例えば、玄関であれば靴を履くでしょう。そして、靴磨きをすることも考えられますね。さらに、続いてはその場所ではどういったものを使うのかということを考えます。靴を履く時には靴ベラを使うこともありますし、靴を磨くには専用のクリームや靴磨きのブラシなどが必要になるでしょう。

玄関であれば、そういったものを定位置として収納するようにするという決め方もあるのです。ちなみに、あまりものを多く用意しても収納しきれなくなってしまうので、定位置に収納しておく量はほどほどに加減して、収納に納まる程度にしましょう。

いかがでしたでしょうか。片付けをするために、収納を考えるためには、『定位置に納める』ことを念頭に置いて片付けをしていきましょう。この方法で片付けると、きっと暮らしやすくなるのではないでしょうか。

あなたもこの方法をぜひ試してみてください。

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